Qu'est-ce que cholecalciferol ?

Le cholecalciferol est une forme de vitamine D que l'on trouve naturellement dans certains aliments, ainsi que dans certains compléments alimentaires et médicaments. Il est également produit par le corps lorsque la peau est exposée au soleil.

Le cholecalciferol est important pour la santé des os et des dents, car il aide l'organisme à absorber le calcium et le phosphore, deux minéraux qui sont essentiels à la formation et au maintien d'une bonne santé osseuse.

Une carence en cholecalciferol peut entraîner des problèmes de croissance chez les enfants, une ostéoporose chez les adultes et une augmentation du risque de fractures osseuses.

Le cholecalciferol est souvent recommandé pour les personnes atteintes d'ostéoporose, de maladies rénales ou hépatiques, et pour les personnes qui ne sont pas exposées suffisamment à la lumière du soleil. Il est important de ne pas prendre de doses excessives de cholecalciferol, car cela peut causer une augmentation de calcium dans le sang, ce qui peut être dangereux pour la santé. Il est important de consulter un médecin avant de prendre des compléments alimentaires contenant du cholecalciferol.