Qu'est-ce que pregnenolone ?

La pregnénolone est un précurseur des hormones stéroïdes qui est produit naturellement dans le corps humain, principalement dans les glandes surrénales et le foie. Elle est convertie en de nombreuses hormones stéroïdes importantes telles que la DHEA, la progestérone, la testostérone, l'estradiol et le cortisol.

La pregnénolone est également disponible comme complément alimentaire dans les magasins de vitamines, les pharmacies et en ligne. Elle est souvent promue pour ses avantages en matière de santé tels que l'amélioration de la mémoire et de l'humeur, la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la santé des glandes surrénales et la promotion de la santé hormonale en général.

Cependant, il n'existe pas suffisamment de preuves scientifiques pour soutenir ces allégations de santé et la pregnénolone peut également entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, de l'insomnie et de l'irritabilité chez certaines personnes. Par conséquent, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre de la pregnénolone comme complément.