Qu'est-ce que neidan ?

Neidan est une pratique spirituelle et une tradition ésotérique chinoise qui signifie littéralement "alchimie interne" ou "l'alchimie intérieure". Il est également connu sous le nom de "neigong" ou "gong interne". Neidan est principalement utilisé comme système de méditation et de cultivation de soi dans la spiritualité taoïste.

L'origine de Neidan remonte à la dynastie des Han (206 av. J.-C. - 220 ap. J.-C.), mais il a connu son apogée pendant la dynastie Tang (618-907 ap. J.-C.). Il est basé sur le principe fondamental du taoïsme, qui est l'harmonisation des forces opposées du yin et du yang.

L'objectif principal de la pratique du Neidan est la cultivation de l'immortalité. Les pratiquants croient que l'être humain possède une énergie vitale interne appelée "qi" et qu'en cultivant et en raffinant cette énergie, ils peuvent atteindre l'immortalité ou une longévité considérable.

La pratique de Neidan comprend de nombreuses techniques, y compris des exercices physiques, des méditations, des visualisations et des pratiques respiratoires. Les pratiquants se concentrent sur le fait de faire circuler et de raffiner le qi à travers les canaux d'énergie du corps afin d'équilibrer les forces internes et d'atteindre un état de bien-être physique, mental et spirituel.

L'alchimie interne est également symbolique dans Neidan. Elle utilise des images et des métaphores alchimiques pour représenter la transformation interne et la transmutation des énergies. Les pratiquants taoïstes utilisent souvent des symboles, tels que le feu, l'eau, le métal et le bois, pour représenter différentes phases de la cultivation et de la transformation.

Neidan est une pratique complexe et nécessite une formation approfondie et un guide expérimenté pour être pratiqué correctement. Il est souvent enseigné dans les monastères taoïstes et les écoles de qi gong en Chine.

En résumé, Neidan est une pratique spirituelle et ésotérique chinoise qui vise à cultiver et à raffiner l'énergie interne pour atteindre l'immortalité ou une longévité considérable. Il est basé sur le taoïsme et utilise des techniques de méditation, de respiration et de visualisation pour harmoniser les forces internes du corps.

Catégories