Qu'est-ce que bigorexie ?

La bigorexie, ou dysmorphie musculaire, est un trouble mental qui se caractérise par une préoccupation excessive et une insatisfaction concernant la taille et la musculature de son propre corps. Les personnes atteintes de bigorexie se perçoivent souvent comme trop petites et insuffisamment musclées, même si elles sont déjà très développées.

Voici quelques aspects importants :

• Définition et symptômes: La https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Définition%20de%20la%20Bigorexie implique une obsession pour la musculature et un sentiment constant d'être "trop petit" ou "pas assez musclé". Les symptômes incluent un entraînement excessif, une alimentation rigide et restrictive, l'utilisation de compléments alimentaires ou de stéroïdes anabolisants, et une anxiété significative si l'entraînement est interrompu.

• Causes: Les https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Causes%20de%20la%20Bigorexie sont multifactorielles et peuvent inclure des facteurs génétiques, biologiques, psychologiques (comme une faible estime de soi, l'anxiété sociale, ou des antécédents de traumatismes) et socioculturels (comme l'influence des médias et des normes sociales promouvant un corps musclé).

• Conséquences: La https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Conséquences%20de%20la%20Bigorexie peuvent être physiques (blessures liées à l'entraînement excessif, problèmes cardiovasculaires liés à l'utilisation de stéroïdes), psychologiques (dépression, anxiété, isolement social) et sociales (problèmes relationnels, difficultés professionnelles).

• Diagnostic: Le https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Diagnostic%20de%20la%20Bigorexie est souvent difficile car les personnes atteintes ont tendance à cacher leur trouble. Il repose sur l'évaluation des symptômes et de l'impact sur la vie de la personne, et peut nécessiter l'intervention d'un professionnel de la santé mentale.

• Traitement: Le https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Traitement%20de%20la%20Bigorexie implique généralement une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour modifier les pensées et comportements dysfonctionnels, ainsi que, dans certains cas, une pharmacothérapie (antidépresseurs). Un suivi médical est également important pour gérer les complications physiques. Le soutien familial et social joue également un rôle crucial dans le rétablissement.