Qu'est-ce que bigorexie ?

La "bigorexie", également appelée "orthorexie musculaire" ou "dysmorphophobie musculaire", est un terme utilisé pour décrire un trouble psychologique dans lequel une personne a une obsession malsaine pour la musculation et le développement musculaire. Les individus atteints de bigorexie sont préoccupés par leur apparence physique et ont une peur excessive de ne pas être suffisamment musclés.

Cette obsession peut entraîner une pratique excessive d'exercices de musculation, un régime alimentaire restrictif, l'utilisation de stéroïdes anabolisants et autres substances pour augmenter la taille et la force musculaire. Les personnes atteintes de bigorexie peuvent passer plusieurs heures par jour à s'entraîner, à surveiller leur alimentation et à se fixer des objectifs irréalistes de développement musculaire.

L'un des principaux problèmes de la bigorexie est qu'elle peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale de la personne. Les contraintes excessives exercées sur le corps peuvent entraîner des blessures musculaires, des problèmes articulaires et même des problèmes cardiaques. De plus, les personnes atteintes de bigorexie peuvent éprouver des problèmes de confiance en soi et d'estime de soi, car elles ne se sentent jamais assez musclées, peu importe leur apparence physique.

La bigorexie est souvent associée à des troubles de l'image corporelle, tels que la dysmorphie corporelle, dans laquelle une personne perçoit de manière déformée son propre corps. Elle peut également coexister avec des troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie.

Le traitement de la bigorexie comprend généralement une approche multidisciplinaire comprenant une thérapie cognitive-comportementale pour aider la personne à changer ses pensées et comportements obsessionnels, ainsi que des interventions diététiques et des soins médicaux pour restaurer la santé physique. Le soutien social et l'éducation sont également importants dans la prise en charge de cette condition.

En résumé, la bigorexie est un trouble de l'image corporelle dans lequel une personne a une obsession malsaine pour la musculation et le développement musculaire. Il s'agit d'un problème complexe qui nécessite une prise en charge professionnelle pour améliorer la santé physique et mentale de l'individu concerné.

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