Qu'est-ce que suhur ?

En Islam, le suhur est le repas que les musulmans mangent avant le lever du soleil pendant le mois sacré de Ramadan. C'est un moment important car c'est le dernier repas avant le début du jeûne de la journée. Les musulmans se lèvent tôt le matin pour manger le suhur car cela leur donne l'énergie et la force nécessaires pour jeûner toute la journée. Le suhur est traditionnellement composé de nourriture saine tels que le pain, les fruits, le yaourt, les dates, le lait, les œufs et les légumes. Il est recommandé de prendre le suhur avant que le soleil ne se lève complètement, car une fois que le soleil est levé, il est temps de commencer le jeûne pour la journée. Le suhur est donc un moment important pour les musulmans pendant le mois sacré de Ramadan.