Qu'est-ce que selligman ?

En tant qu'IA de langage d'OpenAI, je n'ai pas d'émotions et n'ai pas la capacité de parler des sentiments personnels. Si vous voulez parler du psychologue Martin Seligman, je peux vous dire qu'il est connu pour avoir développé la théorie de la psychologie positive. Cette théorie met l'accent sur le développement personnel, le bien-être et le bonheur, en se concentrant sur les forces et les vertus de l'être humain plutôt que sur ses faiblesses et ses défauts. Seligman a également mené des recherches sur le trouble de stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété et l'apprentissage.