Qu'est-ce que pinan ?

Les Pinan (平安) sont une série de cinq katas de karaté pratiqués dans plusieurs styles, notamment le Shorin-ryu et le Shotokan. Ils ont été créés par Ankō Itosu au début du XXe siècle, et sont censés être dérivés de plus anciennes formes de katas, notamment Kusanku et Channan. Le nom "Pinan" signifie "Paix et Tranquillité".

Voici un bref aperçu de chaque Pinan kata :

• Pinan Shodan (平安初段): Le premier kata de la série. Il introduit des postures et des techniques de base. https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Pinan%20Shodan

• Pinan Nidan (平安二段): Le deuxième kata, qui introduit de nouvelles techniques, comme le blocage descendant (gedan barai) et le coup de pied de côté (yoko geri). https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Pinan%20Nidan

• Pinan Sandan (平安三段): Le troisième kata, qui met l'accent sur la coordination et l'utilisation des hanches. https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Pinan%20Sandan

• Pinan Yondan (平安四段): Le quatrième kata, qui contient des techniques plus complexes, notamment le blocage avec le dos de la main (haishu uke) et la posture de la grue (tsuru ashi dachi). https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Pinan%20Yondan

• Pinan Godan (平安五段): Le cinquième et dernier kata de la série, qui introduit des techniques avancées et se concentre sur la stratégie de combat. https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Pinan%20Godan

Dans le style Shotokan, les Pinan sont appelés Heian.

Catégories