Qu'est-ce que mouraqaba ?

La "mouraqaba" est une pratique spirituelle méditative originaire de la tradition soufie de l'islam qui vise à établir une connexion profonde avec Dieu (Allah) et à atteindre un état de conscience supérieure. Le mot "mouraqaba" signifie littéralement "vigilance" ou "surveillance" en arabe.

Dans cette pratique, le méditant s'assoit dans une posture confortable et se concentre sur la présence de Dieu dans son cœur. Il essaie de vider son esprit des pensées et des distractions, et se focalise sur la présence divine, de manière à développer une conscience continue de Dieu à tout moment. Il est recommandé de fermer les yeux et de respirer profondément et lentement pour favoriser la concentration.

La mouraqaba est souvent pratiquée en silence, dans un endroit calme, loin des distractions du monde extérieur. Certains méditants répètent également des invocations ou des formules de glorification de Dieu pour se concentrer davantage et maintenir le lien avec la présence divine.

La pratique régulière de la mouraqaba est considérée comme un moyen de renforcer la relation personnelle avec Dieu, d'approfondir la spiritualité, de développer la présence intérieure et de favoriser l'épanouissement spirituel. Elle est également perçue comme un moyen de purification de l'âme, de réalisation de l'unicité de Dieu et de l'expérience de la paix intérieure.

La mouraqaba est pratiquée par les soufis, qui sont les mystiques de l'islam. Elle est considérée comme une voie vers la réalisation de l'amour divin et de l'union avec Dieu. Cependant, il convient de noter que la mouraqaba n'est pas exclusivement réservée aux soufis, et que des personnes de différentes croyances peuvent également pratiquer cette forme de méditation pour se connecter à leur propre conception de la divinité.

En résumé, la mouraqaba est une pratique spirituelle méditative soufie qui permet d'établir une conscience continuelle de la présence divine et d'approfondir la relation personnelle avec Dieu. Elle est considérée comme un moyen de purification, de développement spirituel et de recherche de l'union mystique avec la divinité.

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