Qu'est-ce que mawashi-geri ?

"Mawashi-geri" est une technique de coup de pied circulaire utilisée dans les arts martiaux japonais et coréens tels que le karaté, le taekwondo et le hapkido.

Le terme "mawashi" signifie "circulaire" en japonais, tandis que "geri" désigne un coup de pied. Ainsi, "mawashi-geri" se traduit littéralement par "coup de pied circulaire".

Cette technique consiste à effectuer un mouvement circulaire avec la jambe, en frappant l'adversaire avec le talon, le côté du pied ou la plante du pied, en fonction de la cible visée. Elle peut être exécutée en ligne droite ou en mouvement latéral, selon la situation.

Le "mawashi-geri" peut être utilisé pour frapper différentes parties du corps, y compris la tête, le visage, les côtes, les jambes ou les cuisses de l'adversaire. Il peut être particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé avec force, précision et rapidité.

En termes de technique, il est important de tourner le bassin et le corps, tout en gardant une bonne posture et en balançant le bras opposé au coup de pied pour maintenir l'équilibre. La rotation du corps génère une force centrifuge supplémentaire qui augmente la puissance et l'efficacité du coup de pied.

Cependant, le "mawashi-geri" nécessite une pratique régulière et un bon contrôle pour être exécuté correctement. Une mauvaise exécution peut entraîner des blessures, tant pour le pratiquant que pour l'adversaire.

En résumé, le "mawashi-geri" est une technique de coup de pied circulaire couramment utilisée dans les arts martiaux japonais et coréens. Il peut être utilisé pour frapper différentes parties du corps de l'adversaire et nécessite une bonne technique et un bon contrôle pour être efficace.

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