Qu'est-ce que mantra ?

Un mantra est une syllabe, un mot ou une phrase, généralement en sanskrit, que l'on répète fréquemment, soit à voix haute, soit mentalement, comme une forme de méditation ou de prière.

Points importants sur les mantras :

• Origine et langue : Principalement en sanskrit, bien que d'autres langues soient utilisées. Lien : https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Sanskrit
• But : Calmer l'esprit, favoriser la concentration, et atteindre un état de conscience supérieur. Lien : https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Conscience%20supérieure
• Types : Divers, allant de simples syllabes (comme "Om") à des phrases complexes.
• Répétition : La répétition est cruciale pour l'efficacité du mantra. Lien : https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Répétition
• Traditions : Largement utilisés dans l'hindouisme et le bouddhisme. Lien : https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Hindouisme et https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Bouddhisme
• Effets : Réduction du stress, amélioration de la concentration, et bien-être général. Lien : https://fr.wikiwhat.page/kavramlar/Bien-être%20général

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