Qu'est-ce que kickboxing ?

Le kickboxing est un sport de combat qui a émergé dans les années 1960 au Japon et qui combine des techniques de boxe anglaise et de karaté. C'est un sport de contact où les participants doivent porter des gants de boxe et des protège-tibias pour se protéger des coups.

Le kickboxing est divisé en plusieurs styles tels que le full-contact, le semi-contact, le light-contact et le K-1. Chacun de ces styles a des règles différentes quant aux coups autorisés et aux zones du corps où les coups peuvent être portés.

Le kickboxing est un sport exigeant qui nécessite beaucoup d'endurance, de force et de coordination. Il peut être pratiqué à des fins de remise en forme, de compétition ou même d'autodéfense.

En somme, le kickboxing est un sport de combat complet qui permet de développer la condition physique et les compétences de self-défense.