L'estran est la partie du littoral qui est découverte à marée basse et recouverte à marée haute. C'est une zone intertidale située entre la ligne de plus haute mer (marée haute) et la ligne de plus basse mer (marée basse).
L'estran se caractérise par des étendues de sable, de galets, de vase ou de rochers, en fonction de la géologie du littoral. Cette zone est constamment affectée par les cycles de marées et varie en fonction des marées et des saisons.
L'estran est un habitat riche en biodiversité, abritant de nombreuses espèces animales et végétales adaptées aux conditions changeantes de marée. On y trouve souvent des algues, des moules, des coquillages, des étoiles de mer, des crabes, des poissons et de nombreuses espèces d'oiseaux marins qui se nourrissent des organismes présents dans cette zone.
L'estran joue un rôle essentiel dans l'équilibre écologique des littoraux. Il agit comme un filtre naturel, capturant les sédiments et les polluants avant qu'ils n'atteignent les eaux côtières. De plus, il offre une protection contre les tempêtes et l'érosion en absorbant l'énergie des vagues.
Cet espace naturel est également très apprécié des promeneurs, des pêcheurs à pied et des amateurs de sports nautiques tels que le kitesurf ou la planche à voile. Il constitue un lieu de détente et de découverte unique où l'on peut observer la faune et la flore spécifiques aux zones intertidales.
L'estran est donc un écosystème précieux, à la fois fragile et dynamique, qui nécessite une gestion durable pour préserver sa biodiversité et ses fonctions écologiques.
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