Qu'est-ce que co-dodo ?

Le terme "co-dodo" fait référence à la pratique consistant à partager le même lit avec son enfant ou son bébé plutôt que de l'installer dans son propre berceau. Cette pratique est aussi connue sous les noms de lit familial, lit partagé ou sommeil partagé.

Le co-dodo est une pratique très répandue dans de nombreuses cultures à travers le monde. Elle peut être motivée par des raisons d'attachement, de confort, de praticité ou encore de facilitation de l'allaitement maternel pendant la nuit.

Il est important de noter que le co-dodo peut être réalisé de différentes manières. Certains parents choisissent de partager le même lit avec leur bébé, tandis que d'autres optent pour un berceau attaché au lit des parents ou pour un cododo en utilisant une extension de lit.

Cette pratique présente des avantages potentiels tels que :

1. Renforcement du lien d'attachement : Le co-dodo permet aux parents et à leur enfant de partager un espace intime, ce qui peut renforcer le sentiment de sécurité et d'attachement entre eux.

2. Facilitation de l'allaitement maternel : Les mères qui pratiquent l'allaitement maternel peuvent trouver qu'il est plus facile d'allaiter la nuit si leur bébé dort à proximité, sans avoir à se lever et à se déplacer.

3. Surveillance rapprochée : La proximité physique permet aux parents de surveiller leur bébé plus facilement et de répondre rapidement à ses besoins.

4. Sommeil régulé : Certaines études suggèrent que le co-dodo peut aider à réguler le rythme du sommeil de l'enfant, en favorisant une transition plus facile entre les cycles de sommeil léger et profond.

Cependant, il existe également des aspects à considérer avant de pratiquer le co-dodo :

1. Sécurité : Le co-dodo doit être pratiqué de manière sûre pour minimiser les risques de suffocation ou d'écrasement accidentel. Il est important de suivre des lignes directrices de sécurité spécifiques pour le partage de lit en fonction de l'âge et du développement de l'enfant.

2. Autonomie de l'enfant : Certains experts suggèrent que le co-dodo excessif peut rendre difficile la transition de l'enfant vers son propre lit et nuire à son développement d'autonomie.

3. Intimité des parents : Le partage du lit peut affecter l'intimité et la vie sexuelle des parents.

Si les parents envisagent de pratiquer le co-dodo, il est recommandé de consulter l'avis de professionnels de la santé, tels que les pédiatres ou les sages-femmes, afin de recevoir des conseils spécifiques à leur situation. La décision de pratiquer le co-dodo doit être prise en tenant compte des besoins de l'enfant ainsi que des préférences des parents.

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