Les trichoptères, également appelés "phryganes" ou mouches de pierre, sont des insectes de l'ordre des Trichoptères. Ils ont des antennes courtes et des mandibules puissantes pour se nourrir de plantes et d'algues. Les trichoptères sont souvent confondus avec les papillons de nuit, car ils ont des ailes couvertes d'écailles. Cependant, leurs ailes sont plus étroites et plus velues que celles des papillons.
Les larves de trichoptères vivent dans l'eau douce, où elles se nourrissent de matière organique en suspension ou sur les surfaces des rochers. Elles sont adaptées à leur environnement aquatique grâce à leurs branchies. Les trichoptères sont considérés comme un indicateur de la qualité de l'eau, car ils sont sensibles aux polluants et à la dégradation de l'environnement aquatique.
Les trichoptères peuvent être trouvés dans le monde entier, mais sont particulièrement abondants dans les zones tropicales et tempérées. Ils sont importants dans la chaîne alimentaire, car ils servent de nourriture pour les poissons et les oiseaux. Certaines espèces de trichoptères sont également utilisées comme appâts pour la pêche sportive.
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