Qu'est-ce que plogging ?

Le plogging est une activité de remise en forme qui consiste à ramasser des déchets tout en faisant de la course à pied ou de la marche rapide. Le terme "plogging" vient de la combinaison des mots suédois "plocka upp" (ramasser) et "jogga " (jogging).

Cette pratique est née en Suède dans les années 2010 en réponse à la problématique croissante des déchets. Les adeptes du plogging utilisent généralement des gants et des sacs pendant leur activité pour ramasser les détritus qu'ils trouvent sur leur chemin : bouteilles en plastique, canettes, papiers, emballages, etc. Certains vont même jusqu'à trier les déchets recyclables lorsqu'ils en trouvent.

Outre le bénéfice pour l'environnement en contribuant à la propreté des espaces publics, le plogging présente également des avantages pour la santé. En effet, en plus de l'exercice cardiovasculaire apporté par la course à pied, l'activité de ramassage des déchets sollicite les muscles des bras, des épaules et du dos.

Le plogging a rapidement gagné en popularité et s'est étendu à travers le monde. Des groupes de ploggers se forment dans de nombreuses villes pour organiser des séances collectives. Certains événements de plogging sont même organisés dans le cadre de campagnes de sensibilisation à l'environnement.

Bien que le plogging ne puisse pas résoudre intégralement le problème des déchets, il souligne l'importance de préserver notre environnement et encourage chacun à contribuer à sa propre échelle. En plus d'être une activité physique ludique, le plogging permet de sensibiliser les gens à la problématique des déchets et à la nécessité de les réduire, de les recycler et de les éliminer correctement.