Qu'est-ce que métamodèle ?

Le métamodèle est un concept utilisé en linguistique et en psychologie, qui fait référence à un ensemble de schémas de pensée ou de modèles cognitifs qui représentent notre perception du monde. Il s'agit d'un modèle qui décrit comment nous interprétons et donnons un sens à l'information que nous recevons.

En linguistique, le métamodèle est une approche développée par Richard Bandler et John Grinder dans le cadre de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Il s'agit d'un outil qui permet d'explorer les modèles linguistiques que nous utilisons pour construire notre perception du monde. Le métamodèle aide à déconstruire et à clarifier le langage ambigu, généralisé ou déformé afin de mieux comprendre les intentions et les croyances sous-jacentes d'une personne.

En psychologie, le métamodèle se réfère à un modèle de pensée utilisé pour comprendre et changer les schémas cognitifs qui peuvent être à l'origine de problèmes et de perturbations émotionnelles. Dans ce contexte, le métamodèle aide à identifier et à remettre en question les distorsions, les généralisations et les suppressions de l'information qui se produisent dans la perception et l'interprétation de la réalité.

En résumé, le métamodèle est un outil linguistique et cognitif qui permet de mieux comprendre comment nous interprétons le monde et comment cela affecte notre pensée, notre langage et nos émotions. Il aide à clarifier le langage ambigu, à explorer les croyances sous-jacentes et à remettre en question les schémas de pensée limitatifs.

Catégories