Qu'est-ce que bjj. ?

Le BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) est un art martial qui se concentre sur la lutte au sol, la soumission et la stratégie plutôt que sur la frappe et le knock-out. Il a été développé par les frères Gracie dans les années 1920 et combine des techniques de judo, de lutte et de jiu-jitsu japonais traditionnel.

Le BJJ est une méthode de self-défense efficace qui permet à une personne plus petite et plus faible de vaincre un adversaire plus grand et plus fort en utilisant des soumissions et des étranglements. Les combats se déroulent souvent sur un tapis de sol et les participants portent un gi (kimono) pour faciliter la saisie et la manipulation de leur adversaire.

Le BJJ est également un sport de compétition populaire qui comprend des tournois nationaux et internationaux. Les combattants sont évalués sur leur technique, leur agilité, leur force et leur capacité à contrôler et à soumettre leur adversaire.

En somme, le BJJ est une discipline qui peut être pratiquée pour le loisir, l'exercice, la self-défense ou la compétition et requiert de la patience, de la persévérance et une bonne condition physique.