Qu'est-ce que akido ?

L'Aikido est un art martial japonais qui se concentre sur la défense de soi sans infliger de blessure à l'adversaire. Il a été développé dans les années 1920 et 1930 par Morihei Ueshiba, également connu sous le nom d'O-Sensei. L'Aikido se concentre sur l'utilisation de techniques de déviation et de projection plutôt que sur la force physique. C'est un art martial non compétitif qui met l'accent sur la promotion de la paix et de l'harmonie. Les pratiquants d'Aikido sont appelés aikidokas et portent des uniformes de coton blanc appelés keikogi. L'Aikido est pratiqué dans le monde entier et est souvent enseigné comme une forme de développement personnel en plus d'être un art martial.